桃園燴山珍 清新又健脾

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溫思恩師傅

桃園燴山珍

春天是一個萬物生髮的好季節,但空氣中的溼度也較大,人體容易脾虛溼盛。此時,多食用一些健脾益胃之物,比如菌菇,正好化解溼氣。食用菌類大多味甘,性平,具有益胃健脾的功效。經過春節期間的大魚大肉,五臟廟對粗茶淡飯的渴望度達到年度最高值。菌菇的清新,也恰好滿足了人們對節後飲食的需求。

本期,我們邀請粵菜師傅溫思恩,請他為我們教授一道"桃園燴山珍",這也是廣州花園酒店桃園館裡的風味菜餚。究竟它是如何做出來的?就讓溫師傅來揭秘。

推薦理由:

食用菌的營養功能眾所周知,它富含人體所需的氨基酸和天然維生素,對身體有極好的益處。食用菌的品類多樣,風味各異,本次挑選的食用菌是普遍受大眾喜愛的,用簡單的方式來呈現它們的特點。

材料

幹松茸5g、羊肚菌20g、羊肚耳50g、黑虎掌30g、牛肝菌100g、黃耳20g

做法

先用冷水浸泡幹菌,直到幹菌舒展開來即可;

用生粉清潔菌子,去除沙子,反覆清洗到潔淨為止,瀝乾水,之後用廚房紙擦去菌子多餘的水分;

起油鑊,放少許油,均勻翻炒菌子,再稍微燜至熟透即可。

風味品鑑

天然的菌菇香味,黑虎掌和羊肚耳吃起來爽脆,牛肝菌香滑,而松茸的香味纏繞於舌尖。這道菜自然風味十足,爽脆和香滑俱全。

廚師檔案:

溫思恩師傅,時任廣州花園酒店中餐行政總廚, 2018年度國際廚師比賽獲國際五星總廚稱號,並屢獲國際美食烹飪大賽金獎。其傳承粵菜烹飪古法,精粹提煉,亦秉承彌新,集美味與藝術於每一道佳餚。"用心做好每一道有溫度的粵菜",是溫師傅入行30年始終秉承的烹飪信條,為每一位食客打造頂級味覺饕餮盛宴。

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